ورزش منظم چگونه از بیماریها پیشگیری میکند
دادههای منتشرشده نشان میدهد که روند کلی طی هفتههای اخیر مثبت بوده است، اما کارشناسان هشدار میدهند که برای نتیجهگیری قطعی باید بازه زمانی طولانیتری را در نظر…
نکات کلیدی برای سلامت قلب و عروق
این تحول در حالی رخ میدهد که طی سالهای اخیر تلاشهای پراکندهای در این زمینه صورت گرفته بود، اما به گفته صاحبنظران این نخستین بار است که اقدامی…
پیشگیری از بیماریهای فصلی با چند نکته ساده
این طرح بخشی از یک برنامه گستردهتر است که قرار است طی سالهای آینده مرحلهبهمرحله اجرا شود و هر مرحله بر پایه نتایج و درسآموختههای مرحله پیشین طراحی…
توصیههای تازه متخصصان برای تغذیه سالم
در کنار این تحولات، برخی صاحبنظران بر ضرورت توجه به تجربههای جهانی و بومیسازی آنها تأکید کرده و گفتهاند که الگوبرداری هوشمندانه میتواند مسیر را کوتاهتر و هزینهها…
تغذیه مناسب در فصل گرما؛ توصیههای کارشناسان
گزارشهای میدانی نشان میدهد که استقبال از این موضوع در میان مردم قابلتوجه بوده و بسیاری آن را گامی رو به جلو ارزیابی کردهاند، هرچند برخی نیز نسبت…
راهکارهای ساده برای کاهش استرس روزانه
در کنار این تحولات، برخی صاحبنظران بر ضرورت توجه به تجربههای جهانی و بومیسازی آنها تأکید کرده و گفتهاند که الگوبرداری هوشمندانه میتواند مسیر را کوتاهتر و هزینهها…
سلامت روان در دوران پرفشار؛ راهکارهای عملی
دادههای منتشرشده نشان میدهد که روند کلی طی هفتههای اخیر مثبت بوده است، اما کارشناسان هشدار میدهند که برای نتیجهگیری قطعی باید بازه زمانی طولانیتری را در نظر…
اهمیت خواب کافی در سلامت جسم و ذهن
در پایان این نشست، بر ضرورت همگرایی میان دستگاههای اجرایی، نهادهای نظارتی و جامعه مدنی تأکید شد؛ همگراییای که به اعتقاد کارشناسان، شرط اصلی تبدیل برنامهها به نتایج…
اهمیت معاینات دورهای برای تشخیص زودهنگام
مقامهای مسئول همچنین قول دادند که موانع اداری و مقرراتی پیش روی این طرح شناسایی و رفع شود تا روند اجرا بدون وقفه و با کمترین بوروکراسی ممکن…
برنامههای تازه واکسیناسیون اعلام شد
ناظران میگویند آنچه این بار متفاوت به نظر میرسد، عزم جدی برای پیگیری و پاسخگویی است؛ عاملی که در صورت تداوم میتواند تفاوت معناداری در نتیجه نهایی ایجاد…